9 veidi, kā palielināt pozitīvo enerģiju mājās

Kā jūtas jūsu mājās? Vai tā ir jūsu personīgā telpa, kur jums patīk pavadīt laiku? Vai tas tev atnes miers un relaksācija , it īpaši pēc garas darba dienas? Vieta mājās var krasi ietekmēt jūsu garastāvokli, taču tam nav jābūt.

Ir iespējams ienest savā dzīvē vairāk pozitivitātes! Dažas nelielas izmaiņas jūsu dzīvoklī var palīdzēt. Šeit ir deviņi veidi, kā atjaunināt savu dzīves telpu, kas palīdzēs izkļūt no vecās, sliktas noskaņas un ielūgt pozitīva enerģija Tie pārveidos jūsu dzīvokli par vietu, kur sajutīsiet prieku tur atrasties un kur manāmi ieelposiet citu gaisu.

Atbrīvojiet savu telpu

Kopš Marijas Kondo uzplaukuma pārblīvēta ir karstāks nekā jebkad agrāk! Un es saprotu, kāpēc: es nevaru paciest, ka visur redzu mantu kaudzes, un es noteikti nevaru darboties nekārtīgā telpā. Pārblīvēta telpa veicina stresu, noved pie nespējas koncentrēties un kavē pozitīvās enerģijas plūsmu. Tāpēc ir svarīgi, pārkārtojiet savas mājas un atbrīvojieties no lietām, kas jums nav vajadzīgas.

Ja jums ir grūti atbrīvoties no fiziskiem priekšmetiem, vienkārši izmantojiet Marijas Kondo metode . Saskaņā ar šo metodi, atbrīvojoties no priekšmetiem, pirmais, kas sev jāuzdod: 'Vai priekšmets rada prieku?' Ja atbilde ir nē, tad jums vajadzētu ziedot tas vai iedod to draugam .

Tomēr, ja jums ir kāds priekšmets, piemēram, apģērba gabals, kas nerada prieku, bet ir labi izmantots, varat mainīt savu domāšanu par šo priekšmetu. Šīs preces var palikt. Jūs droši vien būsiet pārsteigts par to, cik daudz jūs varat novērst, lai palīdzētu sakārtot savu dzīves telpu, izmantojot šo metodi.

Kad esat atbrīvojies no visiem jucekliem, esat gatavs sakārtot savu māju. Novietojiet visas lietas savās vietās un slauciet ar savām grīdām jūras sāls ūdens. Tiek uzskatīts, ka mājas tīrīšana ar sālsūdeni samazinās negatīvo vibrāciju ietekmi. Pabeidz savu lielā tīrīšanas kārta ar dažiem jaukiem mājas aerosols patīkamai svaigai smaržai un īpaši pozitīvai noskaņai!

Saklāj gultu

Tas izklausās kā sīkums, bet saklājot savu gultu var būt dažas lielas priekšrocības, kuras jūs, iespējams, nekad neesat domājis. Iekšā sākuma runa Teksasas Universitātē, bijušais ASV Speciālo operāciju pavēlniecības komandieris admirālis Bils Makreivens, kurš sarakstījis grāmatu “ Saklāj savu gultu: mazas lietas var mainīt tavu dzīvi… un varbūt arī pasauli ”, stāstīja studentiem, ka gultas uzklāšanas nozīme katru dienu bija viena no spēcīgākajām mācībām, ko viņš ir apguvis, strādājot Jūras kara flotes zīmogā.

“Ja katru rītu saklājat savu gultu, jūs būsiet paveicis dienas pirmo uzdevumu. Tas sniegs jums nelielu lepnuma sajūtu un mudinās jūs veikt citu uzdevumu, vēl vienu, un vēl vienu. Un līdz dienas beigām viens izpildītais uzdevums būs pārvērties par daudziem izpildītiem uzdevumiem.

Pabeidzot vienu kodolu, kas vēlāk nav jādara, jūs noteiksiet toni pārējai dienas daļai. Un nekas nav labāks par atgriešanos mājās un redzēt savu saklāto gultu tik viesmīlīgu un pārliecinošu kā apskāvienu, kas jūs gaida. Tāpēc beidziet attaisnoties un pūtiet šos spilvenus!

Go Green! Pievienojiet dažus ziedus vai augus visā savā mājā

Nav noslēpums, ka atrašanās dabā ir labāka jūsu labsajūtai nekā dzīve betona džungļos. Tomēr lielākajai daļai no mums ir jāizvēlas pēdējais, lai izdzīvotu. Tātad, ja mēs nevaram piesaistīt sevi dabai, tad kāpēc gan ne atnest dabu mums?

Ziedi un augi parādās uzreiz garastāvokļa pastiprinātāji un dabai tuvākā lieta, ko varat ievietot savās mājās. Viņi izstaro harmoniska enerģija.

Ne tikai to krāsas, veicinās fokusu vai radīs nomierinošas un pozitīvas noskaņas, bet arī noņemt toksīnus no gaisa jūsu mājās. Saskaņā ar pētījumu, ko veica NASA , augi var samazināt toksīnu skaitu jūsu mājās par 87% stundā!

Ja mēs nevaram atvest sevi pie dabas, tad kāpēc gan neatvest dabu pie mums?

888 eņģeļu numurs

Turklāt svaigi ziedi un istabas augi ir aromterapijas īpašības , dažas līdzīgas ēterisko eļļu priekšrocībām. Tāpēc, ja jums patīk svaigu ziedu smarža, vienkārši novietojiet svaigu pušķi uz sava rakstāmgalda vai pie pusdienu galda.

Tāpat, ja meklējat labāku nakts miegu, apsveriet iespēju novietot blakus gultai dažus guļamistabas augus, kas palīdz aizmigt. Ieviešot svaigu, zaļu dzīvi vai ziedus savās mājās, jūs jutīsities mierīgāks, enerģiskāks un organiskāks. Tad kāpēc gan nesākt dzīvokļa dārzkopība šodien?

Ienesiet kādu blingu ar dziedinošiem kristāliem

Vēl viens veids, kā ienest dabu savās mājās, ir caur dziedinošie kristāli . Tie ne tikai padarīs jūsu dzīvojamo istabu vai guļamistabu Instagram cienīgu, bet arī var radīt holistisku, mājīgu māju pārveidot enerģiju un garastāvokli no visas jūsu telpas.

Kā aprakstīts sadaļā mūsu dārgakmeņu ceļvedis , ir svarīgi, lai jūs atpazītu, uz kuriem kristāliem jūs dabiski virzāties. Jo īpaši jums jāpievērš uzmanība krāsa akmens kā krāsa satur svarīgas norādes par akmens enerģētisko vibrāciju. Tātad, ja kāda kristāla krāsa, kā arī forma un izmērs jums šķiet aktuāli, iegādājieties to!

Varat arī noskaidrot, kurš akmens ir saistīts ar jūsu dzimšanas mēnesi, tā saukto dzimšanas akmeņi .

Mani mīļākie kristāli, lai attīrītu sliktas vibrācijas un paceltu tos līdz izveidot kristāla debesis ir rozā kvarcs, ametists un dzintars.

Rozā kvarcs ir viss par mīlestību, prieku un nesavtību, un tas radīs mīlošu un audzinošu vidi.

Ametists atbalsta līdzsvaru un mierīgas enerģijas, kas var palīdzēt jums izveidot savienojumu ar savu augstāko garīgo Es. Tas palīdzēs jums atpūsties, noskaidrot un atvērt prātu.

Visbeidzot, Dzintars ienesīs pozitīvismu, attīrīs telpu, kā arī ienesīs romantikas uzplaiksnījumu.

Izmantojiet dabisko gaismu: Himalaju sāls lampu

Mākslīgā gaisma var negatīvi ietekmēt mūsu veselību. Tas var mainīt jūsu miega modeli no dabiskā ritma, kurā ietilpst divas četru stundu fāzes, ko pārtrauc viena stunda nomodā, uz vienu astoņu stundu fāzi katru nakti un izjauc jūsu diennakts ritmu.

Tāpēc ir svarīgi izmantot tik daudz dabiskā gaisma pēc iespējas. Atveriet logus un aizkarus un apgaismojiet tumšākas mājas vietas ar lampām, kas izstaro dabisko gaismu.

1010 eņģeļu skaitļa mīlestība

Esmu liels fans Himalaju sāls lampas , jo tie dara vairāk nekā tikai labi izskatās. Tie izstaro a nomierinošs, mīksts, nomierinošs, dabisks mirdzums , kas palīdz atslābināties un labāk aizmigt. Un tāpēc, ka gaisma ir dzintara krāsā , tie lieliski darbojas kā vāja apgaismojuma lampas vai nakts gaismas.

Tie arī lieliski iekļaujas praktiski jebkurā mājas dekorā. Turklāt sāls lampas paaugstinās jūsu enerģijas līmeni un attīrīs gaisu. Tie iedarbojas ar pozitīviem joniem, kas augstā līmenī var izraisīt galvassāpes, bezmiegu un vispārēju nogurumu.

Noņemot statisko elektrību, viņi neitralizēt elektromagnētisko starojumu un citi faktori, kas ietekmē enerģijas līmeni mūsu vidē.

Ēteriskās eļļas enerģijas uzlabošanai

Ēteriskās eļļas ir viens no labākajiem veidiem, kā iztīrīt negatīvo enerģiju un atdzīvināt telpu ar svaigu aromātu. Kā katrs ēteriskā eļļa ir savas īpašības un īpašības, jūs varat izvēlēties eļļu, kas atbilst jūsu vajadzībām. Ja meklējat pacilājošu un attīrošu noskaņu, paņemiet Mīļi cilvēki Tas ir , citronu vai greipfrūtu .

Tie uzlabo jūsu enerģijas līmeni, mazina stresu un palīdz mazināt garīgo nogurumu, ko jūs varētu piedzīvot. Lavanda un vīraks vairāk nomierina un palīdz mazināt stresu, trauksmi un bezmiegu. Mans absolūtais mīļākais ir Young Living lavandas eļļa .

Lietojot šo eļļu, jūtos kā spa! Es parasti izmantoju ēterisko eļļu difuzoru, kas izdala ēterisko eļļu molekulas gaisā, ko jūs ieelpojat un ar kuru saskaraties. Tirgū ir daudz pieejamu, estētiski pievilcīgu difuzoru. Ir viegli izvēlēties to, kas atbilst jūsu interjeram. Mans personīgais favorīts ir Innogear Cool Mist difuzors.

Lignum vitae

Vēl viens iecienītākais priekšmets, lai atbrīvotu vietu no negatīvās enerģijas, ir Lignum vitae . Palo Santa ir svēta koksne, kas nāk no maģiskā Palo Santo koka, kura dzimtene ir Dienvidamerikas piekraste. Spāņu valodā tā nosaukums burtiski nozīmē svētā koksne , un tas ir tikai tas. Tam ir neticami jauks aromāts, un tas ir īpaši noderīgs ikdienā atsvaidzināt savu māju .

Jums ir jāiededz Palo Santo nūja un jāļauj tai degt apmēram 30 sekundes. Pēc tam uzmanīgi izpūtiet to. Kad tas tiek sadedzināts, tiek uzskatīts, ka dūmos ir abi ārstnieciskais un ārstnieciskais dziedinošais spēks . Daži no vispazīstamākajiem lietojumiem ir radošuma iedvesmošana, aizsardzības pamudināšana, svētību iepludināšana un mīlestības un veiksmes nešana.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par Palo Santo, izlasi manu rakstu par Palo Santo , tās priekšrocības un šīs īpašās koksnes izmantošana.

Izmantojiet krāsu psiholoģiju, lai izjauktu garastāvokli

Vai zinājāt, ka krāsa var sabojāt jūsu apetīti, ja to lietojat virtuvē? Un vai pareizās krāsas izvēle var uzlabot jūsu miega kvalitāti? Pētījumi ir parādījuši, ka krāsas var ļoti ietekmēt mūsu garastāvokli un uzvedību .

Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūsu mājas telpās un dekorā būtu piemērotas krāsas. Tāpēc, pirms apsverat jaunu krāsas krāsu savā mājā, padomājiet par to, kā vēlaties, lai telpa justos.

Spilgtas krāsas piemēram, dinamiskas zaļas un zilas, dzeltenas un oranžas nokrāsas, parasti radīs ekspansīvu sajūtu. Tās tiek uzskatītas par draudzīgām, priecīgām krāsām, kas uzlabo komunikāciju un tāpēc ir īpaši gaidītas ēdamistabas zonā un virtuvē.

867 nozīme

Tumšas krāsas , piemēram, sarkanā, purpursarkanā, zilā un tumšās zaļās nokrāsas, sniegs savilkošu un drūmu efektu. Taču, lietojot tos īstajā vietā vai kā akcenta elementus, tie var radīt komfortu un drošību.

Aukstās krāsas , tāpat kā ledains zils un zaļš, rada rāmu, nomierinošu un dzīvespriecīgu telpu. Tie ir īpaši labi piemēroti guļamistabām, jo ​​tie palīdzēs jums iet gulēt atpūtušies un no rīta pamosties spirgts .

Visbeidzot: iededziet dažas sveces

Es mīlu gaismu un enerģiju, ko rada sveces, kā arī nomierinoša lasīšanas sajūta sveču gaismā . Tāpēc es nevarēju ignorēt tā sauktās uguns iekuršanu jūsu mājās. Diemžēl tradicionālās parafīna sveces, sadedzinot, izdala divus ļoti toksiskus kancerogēnus, benzolu un toluolu. Daudziem ir arī daktis, kas satur smagos metālus (t.i., svinu).

Bet hei, šeit ir dažas labas ziņas! Ir alternatīva:) Tas mani noved pie sojas svecēm. Tās ir pārsteidzoša dabiska alternatīva parastajām svecēm: videi draudzīgas, mazāk netīras un parasti deg ilgāk. Manā rakstā par sojas svecēm varat lasīt vairāk par to priekšrocībām, to, kā pagatavot savas sojas sveces, kā arī par labākajām tirgū.

Izbaudi pozitīvo enerģiju!

Izgaismojiet savu noskaņojumu un ievadiet veiksmi savās mājās, paturot prātā iepriekš minētās lietas, vienlaikus arī ņemot vērā vidi mainot interjera dizaina pieredzi un enerģiju.

Lai gan jūs nevarat redzēt pieaugošu pozitīvo enerģiju savās mājās, jūs noteikti varat to piedzīvot. Pozitīvās vibrācijas mīt sienās, augos un katra cilvēka elpās, kas dzīvo jūsu telpā.

Pozitīvā enerģija liek justies labi , saglabās jūsu garastāvokli uzlādētu un, iespējams, atraisīs mūsu visu potenciālu. Vienkārši atcerieties to labas noskaņas paliek , un to vienmēr var uzlādēt, iztīrīt un atkal ieslēgt. Jūs nekad nevarat darīt neko par daudz. Turpiniet to un saglabājiet enerģiju. Mīli savu telpu!